Namaz · Haftada bir

Sabah namazından sonra güneş doğana kadar otur

Ne yapılır

Sabah namazından sonra güneş iyice doğana kadar zikir ya da Kur'an ile namaz yerinde otur.

Ne zaman

Seçtiğin bir günün sabah namazından sonra (mesela hafta sonu)

Günlük hayatta

Bir cumartesi ya da pazar seç, sabah namazından önce çayını demle, namazdan sonra da güneş iyice doğana kadar mushafınla ya da zikrinle seccadende kal. Telefonu başka odada bırak, haftanın en sakin saatlerinin tadını çıkar.

Şu rutinde: Sabah Rutinin